介绍东瓜样子如枕，又叫枕瓜，生产于夏天。为何夏天生产的瓜，却起名叫东瓜呢?这是由于瓜熟之时，表层上面有一层白粉末状的东西，就好像是冬季所结的白霜，也是这一原因，东瓜别称白瓜。作用东瓜有优良的清热去火作用。

夏天多吃些东瓜，不仅止渴解暑、有利排尿，还可让人免生疖痈。因其有利排尿，且含钠非常少，因此 是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿上品。它带有多种营养元素和身体所必不可少的营养元素，可调整身体的新陈代谢均衡。东瓜寒性，能健脾养胃性津、清降胃火，让人胃口降低，促进身体木薯淀粉、糖转换为能源，而不变为人体脂肪。

因而，东瓜是胖人的理想化蔬菜水果。东瓜有延缓衰老的功效，久食可维持皮肤洁白无瑕，盈润光洁，并可维持型体健体，合适群体一般人都可食。身患慢性肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤其可用。可用量每日60克。温馨提醒东瓜是一种退热有利排尿较为理想化的平时食材，连皮一起熬汤，实际效果更显著。因东瓜寒性，故病久的人与阴虚火旺者要少食。