取灵享铁皮石斛花少量，清洗，加老冰糖少量，微火煮20-30分钟，可冬季热饮，或放进冷藏室食用，非常合适炎炎夏日食用。真是是味香甜，口芳香。

3、熬汤

铁皮石斛花冷水清理一下，肉类食品焯水(焯水：把肉放进恰好吞没肉的开水中稍滚3～5分鐘，取下用冷水再清洗，去其污血、肉腥)，别的原材料清洗预留。将全部原材料放进电炖煲中，添加适量冷水炖3钟头。添加适量盐调料就可以。

4、铁皮石斛花炒蛋

生产原材料疫苗生鸡蛋4个(两人份)、灵享铁皮石斛花、油、盐适量。

生产作法疫苗铁皮石斛花清洗，生鸡蛋打撒;将鲜铁皮石斛花添加做好的鸡蛋液中，搅拌均匀;锅烧热，放适当油下锅;待油热后倒进鸡蛋液，煸炒大概一分钟后，赶快起锅就可以。