爆腌鸡蛋怎么做
发布时间:2021-11-18 11:58:49
3、把泡好的生鸡蛋放进盐碗中,是生鸡蛋机壳滚上一层盐。
4、用保鲜袋把机壳中填满盐的鸡蛋包好,那样做了之后盐粒不容易从鸡蛋壳上往下掉。
5、包裹的生鸡蛋装到小号的薄膜袋里,放进太阳下曝晒一个中午,这步是冒油的重要,随后放进阴凉的地方30天就可以。
营养成分
生鸡蛋:生鸡蛋带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物,其蛋白是大自然最优质的蛋白,对肝脏组织损害有修补功效;另外含有dha和大豆卵磷脂、卵黄素,对中枢神经系统和人体生长发育有益,能益脑益智类,改进记忆能力,并推动肝脏再造;生鸡蛋中带有较多的维他命b和别的营养元素,能够溶解和空气氧化人体内的致癌物,具备抗癌功效;生鸡蛋味甘,性温;具备养心安神,补血补气,滋阴润燥之作用。
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