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黑豆吃多了好吗

发布时间:2021-11-18 11:56:20

原材料:黑米75克,黑豆50克。

调味品:白砂糖5克。

作法:黑豆、黑米清洗,侵泡四钟头。锅置火上,加适当冷水,用大火烧开,加黑米、黑豆烧开,转文火煮一小时至熟,撒上白砂糖翻拌。

黑豆怎么吃治白发

1、黑豆、盐水、生鸡蛋

这一方式是老一辈的人常常应用的,拥有 比较好的实际效果。最先将黑豆洗干净,放入锅中煮熟,熟透之后再把黑豆放进太阳下边去晾干,反复爆晒2次以后就可以将黑豆存储好,每日服用。每日吃2次,一次6克。在将黑豆嚼碎吞掉之后,再喝一点盐水輔助咽下。以后,再吃一个鸡蛋,这一方式能够当做早饭来吃。黑豆吃多了有弊端吗

2、黑豆、银杏果、黑芝麻粉、首乌

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