清蒸奶豆腐
发布时间：2021-11-18 11:56:12
水豆腐味甘、淡，性凉，入脾、胃、小肠经;有利肾气，和肠胃，健脾利湿，润肺健肤，清热去火，温阳化祛痰之作用。水豆腐的蛋白质含量丰富多彩，并且水豆腐蛋白质属彻底蛋白质，不但带有身体必不可少的八种碳水化合物，并且占比也贴近身体需要，营养成分较高;有软化血管、维护血管体细胞、防止心血管疾病的功效。除此之外，水豆腐对病后调理、减肥瘦身、细致皮肤亦很有益处。
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