虾皮怎么吃补钙孕妇
发布时间：2021-11-18 11:53:51
许多 人到日常生活之中较为喜欢吃虾米皮，虾米皮和一般的大龙虾是不一样的，最先从口味和营养成分上不一样，一般虾米皮的味儿较为的美味，口味也很好，最关键的是营养成分也很高，一般虾米皮在食用方法上边主要是烧菜，熬汤的情况下放上一点，并且孕妇多吃虾米皮还能补钙补锌，有利于人体的消化和吸收。
虾米皮韭菜炒鸡蛋
原材料
苋菜，虾米皮，生鸡蛋，植物油，盐，白砂糖
作法
1.苋菜掐掉黄叶，清洗切割成1cm长的碎。虾米皮清洗控干。生鸡蛋加适当盐调料，用筷子打撒
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