3、萝卜。

箩卜是深受老百姓喜爱的蔬菜水果之一。箩卜含有维他命C，钙、磷、铁等矿物，也有膳食纤维、木质纤维素、酯化粘液素、组织碳水化合物、碘、钾、锰、硼等有利物质，对身体健康十分有利。箩卜平时可熟吃、直接生吃，也可配搭做铁锅炖菜，不仅可刺激性胃口，还能輔助医治一部分症状，比如消食滞、止咳化痰热，祛毒、有利排尿、解渴和疏肝理气等功效。

针对肾炎病人，可选箩卜1斤、玉米须2两，放水共煮，再放进黑毛荼叶2两，取汤食用，能冶疗水肿、小便不畅和腹胀。

4、东瓜。

东瓜是老百姓经常吃的一种蔬菜水果，尤其是夏秋季两个季节十分理想化，东瓜含有维他命C，每豪克含钾135mg、钠9.5mg，像东瓜这类醋酸盐成分低、钾盐成分高的蔬菜水果，针对需要低脂饮食的病人大幅可用，如高血压、慢性肾脏病、水肿病症的病人均可。