橄榄果脯怎么做
发布时间:2021-11-18 11:51:06
一、橄揽的营养成分
1.橄揽瓜瓤含有蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、维他命C及其钙、磷、铁等矿物,在其中维他命C的成分是苹果的10倍,梨、桃的5倍。
2.鲜橄揽的含钙在新鲜水果大家族中遥遥领先,每100克瓜瓤含钙量204mg,比香蕉苹果、苹果、柿子饼、水蜜桃多20倍。
二、吃橄揽的益处
1.生津解渴燥
说橄揽有清热去火、利咽止咳化痰、生津解渴的功效,可用以輔助医治各种各样病症所造成的咽喉肿痛、渴不欲、咳嗽痰血等。
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