橄榄果脯怎么做
发布时间:2021-11-18 11:51:06
橄揽在平常是很普遍的一种食材,很多人平常都喜欢吃橄揽,橄揽的营养成分是很高的,实际上橄揽在平常的食用方法也是许多 的,有的人喜爱用橄揽腌渍着吃,还有的人喜爱将橄揽用于煲汤喝,也有人喜爱将橄揽制做成果干来服用,实际上无论是哪样食用方法, 橄揽的营养成分都对人身心健康有益处。
橄揽果干如何做
清理橄揽,用炒锅蒸。
蒸至橄揽变松,将橄揽晾凉便捷取下正中间的核,仅用橄揽肉。
加老冰糖与水(小量)一起熬煮
火灾熬煮,水份干后再转文火。
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