第三种：荷叶茶

菏叶是减肥的灵丹妙药，多喝荷叶茶也是十分有益于减肥的。荷叶茶中的脂环化合物能合理融解人体脂肪，化浊去腻避免 人体脂肪食滞身体;维生素B1、C和咖啡碱能推动胃酸代谢，有促进消化与排脂。可是网编在这儿要提示大伙儿，应用荷叶茶减肥需要一些小技巧，如最好吃的是浓茶水，并且最好在空肚的情况下喝，那样对减肥瘦身才更有益。

第四种：小青柑

小青柑应该是大伙儿也不生疏的一种茶，它应该是我们平常喝的比较多的一种茶，可是我们平常应当只当它是一种养颜护胃、用于止渴的茶，但实际上它還是一种十分合理的瘦身茶。小青柑自身带有脂肪燃烧的脂肪酶，这类脂肪酶针对人体脂肪的溶解具备优良的实际效果，进而能够提高对腹部上人体脂肪的消化吸收和耗费功效。因而每日坚持不懈喝1升小青柑，并且喝的情况下最好不久泡好的，坚信减肥瘦身一定会取得成功的。

第五种：杜仲茶