许多 女士喜爱菏叶的味道，会在日常饮食中采用菏叶，如果是烧菜用得话菜式会出现一股菏叶的香味，比如大家常常能吃到的荷叶鸡。女性保养的情况下都期待根据一些简易的方式开展，最好是可以无需控制饮食，有的人会在减肥瘦身期内喝一些荷叶茶。荷叶茶是寒凉的吗?如果是寒凉的女士则不适合长期性食用。

一、荷叶茶

荷叶茶，别称“荷钱茶”，源于知名爱国志士闻一多，清代狀元陈沆，明朝宰相姚阁老的故居望天湖。流传嘉庆年间陈沆回京就任带上了一点家乡的特产荷叶茶。荷叶茶关键以菏叶为基本原材料。

《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古往今来药(食)学著作觉得：莲芯及菏叶具备清心火、平肝火、泻脾火、降肺火及其清热解毒宁心安神、降血压有利排尿、敛液抑汗、活血锁精等作用。“荷叶减肥，让人瘦劣”， 我国从古至今就把菏叶誉为减肥的灵丹妙药。在医院里，仍让肥胖症人喝荷叶茶。

二、作用

荷叶茶中的荷叶碱中带有多种多样合理的化脂黄酮，能合理溶解身体的人体脂肪，而且强悍排出来身体之外。荷叶碱能强大满布身体肠腔上，产生一层人体脂肪防护膜，阻拦人体脂肪消化吸收，避免 人体脂肪沉积。能够改进油腻感饮食结构，其具备极强的植物油脂抵触作用进而给你对荤腥油腻感的食材逐渐造成抵触。因此具备出色的减肥瘦身作用及非凡的降血脂养生保健的功效。