补气血的花茶搭配
发布时间：2021-11-18 11:50:45
1、把五味子清洗去残渣，大枣清洗削皮，老冰糖粉碎;
2、把五味子、老冰糖、大枣同放炖杯里，添加冷水250ml;
3、把炖杯置文火上烧滚，再用慢火烧煮25分鐘即成。
作用：这款茶有益气养阴津、安神助眠益智类、滋补肾脏的功效，对女性更年期综合征有一定功效。
3、红枣鸡蛋茶
原材料：大枣60克，生鸡蛋1个
作法：将锅放进冷水，添加大枣熬成浆汁，打进生鸡蛋后就可以食用。
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