莲子是寒性的吗
发布时间：2021-11-18 11:50:15
莲籽是寒凉的吗?是的，莲籽的营养成分较高，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪和碳水化合物化合物，莲籽中的钙、磷和钾成分比较丰富，除能够组成骨骼和牙齿的成分外，也有推动凝血功能，使一些酶活性，保持神经传导性，镇定神经，保持肌肉的弹性和心率的规律等功效。除此之外留意，莲心不能与蟹、龟相似服，不然可出現一些副作用：重感冒者、便秘及痔疮者也不能服食。
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