刚怀孕一个月吃什么好？
发布时间：2021-11-18 11:50:11
作法：
1.将鲜茭白清洗梳理干净，切割成3公分长的段，开水中焯透，捞起来放凉，控干水份预留。
2.炒菜锅上火烤热，加适当底油，用生姜沫炝锅，添少量汤，加食盐、鸡精，再下茭白，煸炒匀称，用水淀粉勾芡，淋明油，起锅摆盘就可以。
作用：具备健脾胃美胃、提高胃口的作用。
西红柿焖青豌豆
原材料：西红柿1个，青豌豆300克，香肠50克，食用盐、白胡椒粉、味精、白砂糖各适当
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