在怀孕的全部全过程中，有两个阶段是较为风险的，分别是怀孕初期即孕晚期，例如在怀孕初期的情况下，是非常非常容易出現意外流产的环节，因此怀孕初期要留意各层面的常见问题，例如此刻的心态一定要稳定，此外干万不可以乱服药，也有饮食搭配一定要调节好，那麼准备怀孕一个月吃啥比较好呢？

刚怀孕一个月吃什么食物？

刚怀孕一个月，孕妇的胃口对比之前会产生一些转变，网编建议，这一时期的饮食搭配标准尽可能是口感口味淡、非常容易消化吸收、少油腻感的食材。那麼，怀孕初期一个与究竟吃啥比较好呢？想要知道回答的小伙伴们跟随网编往下看啦！

刚怀孕一个月吃什么食物？

炒鲜茭白

原材料：鲜茭白300克，食用油、食盐、鸡精、生姜沫、木薯淀粉各适当