女生吃什么水果补气血
发布时间：2021-11-18 11:49:37
9、大枣
红枣补血大家都了解。大枣带有丰富多彩的维他命，葡萄糖和各种各样碳水化合物。中医学觉得大枣性暖，益气养血保血，可改进血液循环系统，而药理学科学研究则发觉，大枣含有的一些成份能够提升血液中红细胞的成分，提高骨髓造向作用，使皮肤白皙。和干桂圆配搭，不仅补血补气养神，还能够美容养颜。
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