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补气血最好的土方

发布时间:2021-11-18 11:49:37

作用:具备补血补气的作用,还能够医治胃痛、胃寒等病症。

4、五红汤

秘方:枸杞子、花生仁、老红糖、紅豆、大枣

作法:将紅豆清洗用清小水泡3个钟头,花生仁泡10分钟,将大枣清洗削皮,然将大枣、紅豆、花生仁一起放进锅中,再加适当的水,用火灾煮1个钟头,了解食物变松,再添加枸杞子和适当的老红糖,煮10分钟就可以服用。

作用:五红汤是由5种鲜红色食品构成,女性每日服用一碗,具备十分明显的补气补血的作用,称得上补气补血最好是的土方回填,在其中大枣有宁心安神、益气的作用、花生仁具备补脾胃、益气养血活血的作用,紅豆具备净心宁心安神、健脾胃益肾的作用,枸杞子具备滋补养生肾脏,益聪明目地作用,老红糖具备补血补气止疼,健脾补血脾的作用。他们构成的五红汤是为大补气补血的土方回填。

5、当归黄芪枸杞子乌鸡汤

原材料:250克乌鸡肉、15克川芎、20克黄芩、15克枸杞子

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