吃鱼油的功效与作用
发布时间:2021-11-18 11:49:32
益脑益智类
深海鱼油中的DHA成份是另一种独特的不饱和脂肪,是大大脑神经产生、生长发育及运行不能缺乏的物质条件。
生物学家发觉在头部的“神经细胞凸起体细胞”中带有很多的DHA成份,促使头部的神经传导物质能较为非常容易传递恰当的信息。因而DHA所饰演的人物角色是:推动、融洽 神经控制回路传输功效,以保持头部体细胞的一切正常运行,进而提高平衡力、记忆能力、专注力。
维护心脑血管病
确保血液通畅,深海鱼油中的EPA成份是一种独特的不饱和脂肪,是有利于血液循环系统的维护因素。EPA可帮助消除粘附于血管内壁的胆固醇与硬底化斑,减少血液中胆固醇水准,有利于维持血液通畅流动性,抑止异常血液凝结、预防血栓造成,阻拦中风或心肌梗塞的产生。
协助抵抗发炎
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