纳豆这类东西针对降低血糖是有益处的，关键是由于纳豆菌针对消化吸收葡萄糖及其抑止血糖值提升是有一定功效的，因此能够具有降血脂的实际效果。针对老人普遍的高血糖症状，应当要依据医师的建议去吃药，而且要适度的开展健身运动，还可以吃一些纳豆，那样才能够控制血糖的提高。

纳豆降血脂的基本原理

纳豆具备降血脂的作用。一是纳豆菌吞食葡萄糖和粘物质的功效，二是纳豆中的高弹力胰蛋白酶，抑止了血糖值提升。它具备与猪胰脏含有的这类水解作用，而猪胰腺的延展性胰蛋白酶已用以高血糖的医治药品。

实际上一味地寻找医治高血糖的方式是不可取的方式，最好找到造成高血糖的原因，随后搞好防范措施。下边讨论一下造成高血糖的原因：

1、健身运动降低，甘精胰岛素不可以合理充分发挥。适度的健身运动能够使血糖值降至最好，运动强度降低可能加剧高血糖。