笋里面有黑点
发布时间：2021-11-18 11:47:59
二、推动润肠
春笋含富甲基纤维素，能够提升便量，推动润肠。另外，将肠内的有害物一起排出来，能够防止大肠癌等。
三、防止高血压
春笋带有很多的钾元素，而钾元素会让身体不必要的钠元素代谢出去，因此对防止高血压合理。
常见问题：
肠胃不好的人不必多吃。含有膳食纤维素的春笋，不易消化吸收。春笋也有与众不同的苦涩味，一旦多吃会造成胃烧心。因此肠胃不好或非常容易腹泻的人，需要留意摄取量。
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