一天的营养食谱
发布时间：2021-11-18 11:47:44
晚饭：豆浆稀饭、葱花煎饼、柿子椒芹菜肉丝。
中小学生一天营养餐食谱4
早饭：鲜肉包、牛乳(或酸奶)、咸鸭蛋(一个半)、素炒三丝(青笋、萝卜、红萝卜)。
新鲜水果：鸭梨(或甜瓜)一个。
中餐馆：大枣白米饭、大豆烧牛肉、干煸四季豆、金针蘑紫菜蛋汤。
晚饭：三鲜面块(牛肝、香肠、木耳、香菇)、清炒菠菜、青椒土豆丝。
中小学生一天营养餐食谱5
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