水煮肉片是很多人都较为喜欢吃的一种特色美食，水煮肉片的发热量实际上也不是非常的高，一般来说100克水煮肉片大概有158卡路里的发热量，水煮肉片的特性便是麻辣酱香，有一点重囗味的觉得，平常也不必吃的过多，假如吃得过多毫无疑问会造成长胖的，此外水煮肉片来做的情况下，一定要作出的小肉较为细嫩，这表明水煮肉片做得较为取得成功。

水煮肉片发热量

每100克水煮肉片带有发热量158卡路里,其特点是“麻、辣、鲜、烫”,有点儿重囗味,多吃肯定是会胖的。

不是说减肥瘦身就彻底不可以吃荤,有时适度的吃荤都能够减肥瘦身的。并且还能够非常好的补充人体所需要的各种各样营养成分,是一个很好的挑选。

下边教你水煮肉片的作法:

1、将猪里脊切成片,蛋清和木薯淀粉、盐、鸡精、米酒调均匀成糊,擦抹在小肉上;白菜叶、姜清洗切成片,葱根切条。