二、黑豆排骨汤

作用：此汤具备补肾填精的功效，黑豆性平味甘，有活血化瘀清热解毒、滋阴养血黑发的作用。猪排骨也是有很高的营养成分，可补肾固精、益肾补血补气。因而，常饮这道黑豆排骨汤，能够 补肾壮阳益气养血，对秀发有一定的滋润实际效果。

作法：

1、黑豆约300克提早用小水泡发(泡6钟头以上)、猪大骨约400克清洗、盐、植物油适当。

2、将猪排骨与冷水一起入锅，火灾烧开； 沸腾后依然火灾，便捷撇干净白沫子；随后猪排骨与黑豆一起倒进压力锅；煲40分钟以上，最终放盐调料就可以。