春季排骨汤炖什么好
发布时间：2021-11-18 11:42:30
三、薏仁米骨头汤
作用：此汤具备健脾胃益胃，美容护肤去湿气的作用，对风湿病有一定的医治功效。薏仁米别名“药苞米”、“回回米”具备利湿、健脾胃、除痹、清热解毒放脓的作用。
作法：
1、薏仁米、猪排骨、姜、大葱、盐。
2、薏仁米提早侵泡三四钟头。生姜切成片，大葱挽结；猪排骨清理干净，焯一下水，除掉血末；
3、石锅内加水，放进猪排骨、生姜片和大葱，火灾烧开后转文火，20分钟后放进薏仁米，再度沸腾后，转小火慢炖1个钟头；熄火前5分鐘加盐调料就可以。
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