需要留意的是，苋菜性热助阳，阴虚体质或身有疮疡者不适合服用，因苋菜含蛋白质较高，糖尿病肾病及痛风病人应谨慎使用。

豆芽: 春天风暴雨少、气侯干躁，易上火。豆芽有清热解毒作用，最合适这时吃，能协助五脏从冬藏转为春生，有益于肝火输通、健脾养胃，吃时应尽可能维持其口味淡茯苓功效和可口特性。

需要留意的是，豆芽最好是随买随吃，放入冷藏室要装进包装袋密封性好，且不适合超出二天。

大枣: 是生活中护肝上品。大枣温性、味甘，具备健脾养血、宁心安神、生体液、解毒药毒、缓解药效的。有研究表明，因为大枣内带有某种独特化合物成份恰好能抑制乙肝病毒的特异性。大枣也有保护肝脏、提高免疫力的功效。

枸杞子: 茯苓功效甘平，也具备护肝益肾功效。枸杞子带有身体必不可少的糖、蛋白、多种营养元素和磷、铁等营养元素。药理学科学研究确认，枸杞子能维护肝脏，改进肾脏功能，对漫性肝炎的治疗有一定实际效果。