骨折是我们日常生活较为普遍的一种状况，大部分骨折都产生在出现意外的状况下，导致骨折的原因，要不是创伤，便是因为病人在健身运动前沒有充分准备活动，而造成 的骨骼忽然被挫伤，骨折以后一定要好好地的涵养一段時间，终究大量改动100天也是有些道理的，那麼脚骨折以后吃什么水果好比较好呢?

腿骨折吃什么水果好

硬实的骨骼痊愈时间长,对人体系统影响很大。搞好饮食搭配配制,能够 缓解痛楚,推动痊愈。维他命是身体健康的必要营养成分,而新鲜水果是补充维他命的关键来源于。

那麼腿骨折吃什么水果好?腿骨折要多吃些含有维他命C的新鲜水果,例如弥猴桃、小番茄等全是含有维C极其丰富的新鲜水果。

1、弥猴桃

弥猴桃是一种质量细嫩,营养丰富,口味美味的新鲜水果。带有丰富多彩的维他命C、葡萄酸、葡萄糖、柠檬酸钠、苹果酸、人体脂肪,对维持身体健康具备关键的功效。