流程

1.把鸡剁碎一小块，平菇清洗

2.锅中烧开水，把黑椒鸡块扔进来焯一下，除掉腥味儿。

3.平菇也用焯过鸡的水烫软，捞起来沥干水分。

4.石锅续水，煮沸，把黑椒鸡块平菇和切割成段的山参生姜片及其大枣倒进，再次煮沸后去掉白沫子，

5.文火炖一小时后加适当盐，再炖15分鐘就可以。

沒有这些方面忌讳，真吃完对身心健康不影响。山参关键不可以和箩卜等换气商品同服会影响药力。不可以和中药材藜芦同屏，是忌讳。但是这一搭配挺怪异，不建议那样配。红枣桂圆白木耳煲汤，或人参炖鸡汤都可以。那样各自的搭配更能充分发挥要想的实际效果。