糖分最高的水果
发布时间：2021-11-18 11:36:29
叫法7：新鲜水果全是低动能食材
不正确。绝大多数新鲜水果水分含量较高，只有出示较少的动能，但一些新鲜水果，如香蕉苹果含较多动能，不逊于马铃薯；榴莲果的动能也许多 ，因其脂肪率较高。就算是低动能的新鲜水果，假如你一天吃许多，动能摄取也可能超标准。
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