大部分人的早饭基本上全是一杯牛奶，一个鸡蛋，一片吐司面包，既营养成分，又身心健康，生鸡蛋中的营养元素是比较丰富的，尤其是蛋白的成分是很高的，大家都了解，日常生活许多 的食材全是发性食物，发性食物的食材一般人体是有旧疾或是是已经医治的病症，一般是不能吃发性食物的，那生鸡蛋究竟是否发性食物吗?

生鸡蛋究竟是否发性食物吗?

生鸡蛋并不是发性食物。说白了发性食物，就是指非常非常容易引起一些病症或加剧已发病症的食材。

普遍的肉类食品发性食物有卤猪头肉、鸡脯肉、驴肉、牛羊肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、鸭蛋等，这类食材非常容易开启肝阳头痛、肝热脑晕等病症，还易引起或加剧皮肤病。

生鸡蛋尽管含有很多异性朋友蛋白质，因此有的人吃完异性朋友蛋白后出現过敏症状，但生鸡蛋并不属于发性食物。但是都不应多食，一般一天数最多不必超出2个，尤其是肝炎、皮肤过敏、高血脂、肾病不应多食罢了。

由于人的个别差异差别非常大，一切食材，都是存有某些人服用后不舒适度或病症。