减肥瘦身期内不可以随意乱吃一些东西，尤其是肉类食品的大伙儿会绕开，只吃蔬菜，低油少盐的那一种，也有的人早晨赶不及做早点，因此会提前准备一些面包带在身边，但如今大部分的吐司面包全是有红豆馅的，像这类豆沙面包，尽管说吐司面包不容易有发热量高，但是红豆馅儿太甜，吃多了是否会长胖呢?

作法一

原材料

(500克小麦面粉产品产量5个)

第一次发醇:小麦面粉30Kg 白糖5Kg 鲜酵母1~1.5Kg 水17.5Kg

第二次发醇:小麦面粉70Kg 白糖18Kg 荤油5Kg 牛乳5Kg 水37.5Kg