因为番木瓜的丰胸美乳作用是很好的，因此有很多人常常会吃木瓜催乳，由于针对处于哺乳期间的女士，她们可能会出現母乳不充裕的状况，以便让自身的小宝宝可以吃饱饭，她们便会多吃一些，可以下奶的食物，番木瓜就这样一种食材，并且番木瓜吃起來口味也比较好，那麼番木瓜催乳的作法是什么呢?

番木瓜怎样做催奶食谱

番木瓜花生仁大枣汤

食物：番木瓜750克，花生仁150克，红枣5粒，片糖半个。

做大：番木瓜削皮、削皮、切片。将番木瓜、花生仁、红枣和8碗水放进煲内，放进片糖，待水滚后改成慢火煲2钟头就可以食用。

作用：一部分女性生完孩子因奶水不够，在喂哺小宝宝时候造成缺奶水问题。孕妇要提升奶水，可煲番木瓜花生仁大枣汤食用，这滋补汤对提升奶水有明显效应。