红糖山药的功效与作用
发布时间：2021-11-18 11:27:08
淮山药中带有很多的胃蛋白酶，因此多吃山药得话有利于胃肠的消化和吸收。而且淮山药也是一种能够补充血气的食材，因而淮山药对女士的人体有协助功效。而在服药的全过程中也能够适度的添加老红糖，那样能够让淮山药的补充血气功效翻倍。用老红糖制做出去的淮山药味儿也是非常好的，因此老红糖山药的功效与作用也是如何的?
老红糖淮山药的原材料：
淮山药、老红糖、木薯淀粉、盐、冷水
老红糖淮山药的详尽作法：
1、山药去皮清洗，切割成段泡在食盐水里;
2、放入炒锅，火灾蒸20分钟至熟;
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