一个身体中的体内湿气太重，就很容易出現水肿状况，因此要想降低水肿状况的造成，就应当定期开展去湿气除气。在其中红豆薏米茶能够 算为是常常被大伙儿应用来去湿气除气的一种保健产品，尽管许多 人都说红豆薏米茶对身体的功效比较突出，可是也是有许多 人要考虑到常常喝红豆薏米茶得话确实会对人体好么?

红豆薏米茶能不能减肥瘦身

红豆薏米茶的关键作用便是清热解毒有利排尿去水肿,也就是中医学常说的去除人体的湿寒之气。而且红豆薏米茶也有减肥瘦身之作用,因此要想去除湿寒之气和减肥瘦身的小伙伴们何不买回来紅豆和薏仁米熬成汤当奶茶。

红豆薏米茶的作法

所需食物

主要材料:薏仁米、紅豆。调料:老冰糖、适当干桂圆、黑豆、水。