莲子和葡萄能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 11:25:50
红提红枣莲子粥所需原材料
关键食物莲籽、红提、红萝卜、稻米、水、白砂糖、小葱、大枣
红提红枣莲子粥的作法
1稻米清洗用冷水侵泡30分钟;莲子红枣清洗放水侵泡;红提削皮、去籽清洗;葱切末预留;胡萝卜切丁预留。
2锅置火上，放进稻米、莲籽煮至七完善。
3放进红提、红萝卜、大枣丁煮至成粥，加白砂糖就可以。
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