花生养胃的吃法
发布时间:2021-11-18 11:25:41
作法:
1、从商场买回来的花生仁,上边会出现许多尘土,要用冷水洗一下,随后放到一边控干水份;
2、丝瓜、圆葱清洗再切小傅;小香葱和香莱清洗再切末;
3、取一个小盘子,添加山西陈醋、生抽酱油、白砂糖、盐调合成味汁;
4、炒菜锅内倒进油,在油還是凉的情况下倒进花生仁,并且用炒勺不断煸炒,以保证花生仁匀称遇热,待外皮稍微掉色,有香气出去就可以取下了,还可以根据响声分辨,如果有叭叭响的响声就可以了,再炒下去很可能会变糊的,假如你還是感觉难以掌握,能够用力取一粒花生仁撮一下,皮和瓤能摆脱,就表明花生仁熟透;
5、将炒好的花生仁取下,刚炸好的花生仁不是脆的,放凉后便会越来越很脆了;
6、在放凉的花生仁中添加小香葱末、香莱末、圆葱末、丝瓜丁,及其调准的味汁,搅拌均匀就可以吃完。
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