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花生养胃的吃法

发布时间:2021-11-18 11:25:41

二、美味可口花生猪脚

用材:

猪蹄2个斩块在开水中煮约十分钟后捞起来控干水份,花生米500克加一匙盐自来水聚氨酯发泡三小时以上(我是昨天晚上泡上今日下午做),小香葱五、六棵挽结,蒜一个半切成片,生姜一小块切成片,老冰糖约一两,生抽三一茶匙,香油三一茶匙,番茄沙司两匙。

作法:

锅里加一汤匙水,放进老冰糖文火加温渐渐地熬料至老冰糖出泡呈橙黄色。将猪蹄块倒进锅中搅拌均匀,使猪蹄裹上炒糖色后倒进花生米、葱结、大蒜、生姜片、生抽、香油和番茄沙司加约两八杯水盖上烧滚后,调至文火炖约两个小时。当猪蹄和花生仁都耙软、料汁刚收尽时铲匀出锅摆盘,上菜,开吃。

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