银鳕鱼对小宝宝的益处

有丰富多彩的维他命和营养元素，对小宝宝头部生长发育非常好。

1、在银鳕鱼里边，高品质的蛋白质含量十分高，但让人意外惊喜的是，它的脂肪率非常低，乃至低于0.5%，类似和鲨鱼肉一样了。并且在银鳕鱼里边，没法令人忽略的也有肝脏里边的含油率达到45%，另外带有维生素D、维他命D及其维生素E。

2、银鳕鱼带有的DHA等营养元素能提高婴儿的记忆能力，并提升智商。银鳕鱼带有的卵鱗脂是人的大脑中神经物质乙酰胆碱的关键来源于，可提高小宝宝的思维逻辑和逻辑思维能力。

3、对少年儿童而言，银鳕鱼的鱼脂里边拥有 血蛋白、人体白蛋白及其磷的核蛋白也有青少年发育所需要的各种各样碳水化合物。

4、含有很多胶原纤维，含褐藻酸、粗蛋白、甘露醇、膳食纤维及钾、碘等成份。具备有利排尿、清热解毒、化结止咳化痰、理肠水垢清洗、消滞降血压的作用。