银鳕鱼是一种蛋白质含量高，脂肪率少的海产品，因此 在做银鳕鱼的情况下不适合长期烹制，由于那样制做得话非常容易让血液中的营养元素外流。父母们能够常常给孩子吃银鳕鱼，由于银鳕鱼中所带有的营养成分蛋白质能够推动小宝宝的大脑发育。因而在制做银鳕鱼的情况下，多久的烹制时间更为适合的?

鳕鱼蒸多久给孩子吃

15分鐘是最好是的，口味也是最好是的。

要是煮开全是能够，一般蒸15分鐘上下就好了，有的小宝宝讨厌很差的呢，你也就煮的时间较短点，小宝宝如果喜爱很差的呢，就长一点。

一般来说想给孩子吃鱼得话最好是清蒸的是比较好的，由于那样的话营养成分表保存的成份全是比较多的，一般全是建议起码是需要十五分钟以上才算是能够的。

将银鳕鱼清理干净，在鱼的身上摸少量盐，在锅里边放适当的水，可以用个支撑架，还可以用有布帘的炒锅，用一个大一点的菜盘清蒸鱼，先在菜盘下边放几一大段葱，随后将腌渍的鱼放到葱段上，假如可能得话，将鱼割开，在鱼正中间，放少量生姜片，将所述在菜盘摆好的鱼放进锅中煮熟就可以。