燕窝的最佳吃法
发布时间：2021-11-18 11:20:33
燕窝耳莲子羹
原材料
主要材料：燕窝耳25克，鲜百合120克，鲜莲子30克，枸杞子5克。老冰糖100克，大枣三枚，水3杯。
作法
1、燕窝耳泡茶2钟头，拣去蒂及残渣后掰成小朵，放水4杯入蒸茏蒸半小时取下预留；
2、新鲜百合分为瓣，清洗去老蒂；
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