香蕉苹果，苹果，火龙果算为是日常生活更为普遍的三种新鲜水果，因此 大家家里常常常备香蕉苹果，苹果，火龙果。这三种新鲜水果对身体所充分发挥的作用全是不一样的，比如火龙果性凉有利于缓解便秘状况的造成。而苹果中带有很多的维他命，对身体恢复病人而言有巨大益处，香蕉苹果可以推动人胃肠消化吸收，但是香蕉苹果苹果火龙果能够一起吃吗?

火龙果苹果香蕉苹果能一起吃，但最好是不必一起吃几类新鲜水果，由于：

1、营养成分不可以充足的消化吸收，

2、非常容易造成相互影响，刺激性消化系统，对胃肠不好。

一、火龙果的营养成分：

火龙果中糖份较高，水份83.75克，也有丰富多彩的蛋白、膳食纤维素、维生素b22、维生素b23、维他命C、铁、磷、镁、钾、胡罗卜素、葡萄糖、葡萄糖、水溶膳食纤维素。