α-a亚麻酸的减肥瘦身原理：

在总人体脂肪量不会改变的前提条件下提升了α-a亚麻酸的摄取量，优选能考虑胃口。α-a亚麻酸使食材在胃内滞留的時间比无人体脂肪食材在肚子里滞留的时间长，让人不容易觉得挨饿,这就降低了食材的摄取量。次之，能均衡身体的甘精胰岛素水准，推动高血糖素的代谢。除此之外，能推动基础代谢，协助人体脂肪耗费。这类功效是其他人体脂肪所沒有的。

α-a亚麻酸能阻拦挨饿，使人会有饱涨感。换句话说，α-a亚麻酸在无形之中抑止了你的胃口，降低了你的进餐量，但你并不觉得挨饿。由于α-a亚麻酸让食材在肚子里存留的時间较为长，因此胃的上班时间也就相对增加，推动肠胃代谢出一种称为肠促胰酶肽的生长激素，给人的大脑传出终止进餐的数据信号。

除此之外，α-a亚麻酸还可以均衡身体的甘精胰岛素水准，推动高血糖素的代谢，抑止身体糖原转换为人体脂肪，进而避免 人体脂肪沉积。

因而，α-a亚麻酸是最理想化的减肥脂肪。它有效的油酸占比,能够使健康瘦身的期待变成实际。