早餐喝什么汤比较好
发布时间：2021-11-18 11:17:53
健脾开胃、提升胃口的食材：水果汁、西红柿汁、酱制品等。
早饭不适合吃的东西
1、早晨不应该空腹服菠萝蜜
菠萝蜜里带有强水果酵素，空腹服会伤肝，其营养元素务必在吃过饭后才可以更强的被消化吸收。
2、早晨不应该喝很多冰冷的饮品
溫度相差太多会明显刺激性消化道，造成 突发肌肉萎缩。
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