孕妇的饮食搭配应注重整体性，也就是营养成分要平衡，不可以像之前一样想吃啥就吃啥沒有忌嘴，这会对胎宝宝十分不好，孕妇要掌握什么食物可以吃，但更要了解什么食物不能吃。我们了解阿胶糕是好东西，可是怀孕能吃阿胶固元膏吗？阿胶固元膏尽管能够补血补气养血，孕妇也是能够服用的，但却不可以多吃。

孕妇能吃固元膏吗

孕妇能够吃阿胶，可是食补時间有注重。阿胶糕具备调理月经安胎、增强抵抗力、益脑益智类等作用，体性偏寒的孕妇在怀孕中期能够适度吃一点，具备补血补气养胎的实际效果。从孕妇贫血这些方面看来，应当说孕妇吃阿胶是能够的，可是一定要留意服食的時间问题。由于阿胶糕活血化瘀，因此 如果是怀孕初期，一般 指前三个月，阿胶糕是不能吃的，由于三个月之内胎宝宝都还没成形，假如这个时候服食阿胶糕得话有可能导致小产。如果是怀孕后期，即最终三个月，也不能吃，由于阿胶糕会造成子宫收缩。除此之外，孕妇内分泌作用充沛，代谢的醛固醇提升以造成水肿、高血压等症状，不适合常常服食湿热性的补品、滋补品。

孕妇恰当吃阿胶的方式：能够在孕中期四、五、六个月的情况下吃一点阿胶，孕初期不能吃。每一次吃不必过多，以防无法消化吸收，造成 胃肠作用受影响。

针对要想补充营养成分的孕妈妈而言，固元膏应该是一种非常好的滋补品，不但营养丰富，并且还能养颜美容。可是，孕妇吃固元膏确是不大好的，由于固元膏归属于性热的食物，吃完以后易上火。