无油煎蛋热量
发布时间：2021-11-18 11:15:50
如今吃一个鸡蛋都是担忧发热量很高，由于如今大家都会减肥瘦身，针对一些饮食搭配层面是特别关心的，无论是运动健身還是饮食搭配，必须非常的配搭好，那样的话才可以有利于人体的身心健康，无油煎蛋发热量很低，由于大家没什么油，生鸡蛋自身是胆固醇和蛋白，能够少吃鸡蛋黄，多吃蛋清。
原材料目录
生鸡蛋(柴鸡) 80.0g
食盐 4.0g
生活用水 50.0g
无油煎蛋
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