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瘦肉炖什么补血

发布时间:2021-11-18 11:15:48

猪瘦肉是一种在大家的生活起居中较为火爆的食材,也是一种在大家的饭桌中出現几率较为高的食材。猪瘦肉的食用方法有很多种多样,在其中有许多 人便会将猪瘦肉、阿胶糕等食材一起炖,那样炖制而成的食材,是拥有 非常好的补血补气的作用的。下边,就为大伙儿详细介绍猪瘦肉与什么食物一起炖能够补血补气!

一、补血补气瘦肉汤

主冶:再造障碍性贫血

秘方:生晒参9克,川芎10克,生地、熟地各15克,大枣20枚,猪瘦肉60克。

制作方法:猪瘦肉放进开水内,去白沫子,添加生晒参、川芎、大枣、生地、熟地、米酒、八角茴香,用文火煮1~2钟头,食用盐、鸡精调料就可以。

作用:滋阴补肾壮阳。

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