在日常生活中，我们一般 会吃各种各样食材，可是这种食材中有一些是不可以一起吃的，不然会产生化学变化，可是苹果醋和青柠檬是能够一起服用的，苹果醋是以苹果为原料制做而成，可以可以维持身体的生理学功能，而青柠檬具备减少人体脂肪和减少发热量等作用，能够合理地排出来身体的内毒素，下边给大伙儿实际介绍一下。

1、青柠檬蒜头姜片苹果醋一起服用，是血管的守护神。可是这一药方尽管合理，但在其中辛辣食物、酸碱性等刺激成份过多，因此 建议胃溃疡、胃液代谢过多的人要谨慎使用，一样，身患龋齿者和糖尿病人还要慎食。

2、苹果醋泡生姜、青柠檬，能够具有疏通血管的功效。柠檬水,含丰富多彩的维他命C,能避免 牙龈肿胀流血,还可降低黑色斑、雀斑产生的概率。生姜汁主要是健脾养胃的，苹果醋有非常好的清理血管垃圾的功效。

1、功效与作用

(1)青柠檬是世界最有功效与作用的新鲜水果之一，它含有维他命C、糖原、钙、磷、铁、维生素b21.维生素b22.维生素b3、奎宁酸、柠檬酸钠、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对身体十分有利。