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孕妇可以吃炸鱼吗?

发布时间:2021-11-18 11:15:21

淡水鱼自身带有丰富多彩的蛋白、营养元素和维他命,对孕妇有非常好的滋补功效,但由于炸鱼是煎炸食品,发热量高,在高溫煎炸全过程中,会损害掉许多 微量元素。孕妇过多服用煎炸食品,还会继续影响胃肠身心健康,最好是少吃。

哺乳期能吃炸鱼吗?

慎吃。

淡水鱼自身带有丰富多彩的蛋白、营养元素和维他命,对哺乳期妈妈有非常好的滋补功效,但由于炸鱼是煎炸食品,发热量高,在高溫煎炸全过程中,会损害掉许多 微量元素。哺乳期妈妈过多服用煎炸食品,还会继续影响胃肠身心健康,最好是少吃。

小宝宝能吃炸鱼吗?

不能吃。

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