淡水鱼自身带有丰富多彩的蛋白、营养元素和维他命，对孕妇有非常好的滋补功效，但由于炸鱼是煎炸食品，发热量高，在高溫煎炸全过程中，会损害掉许多 微量元素。孕妇过多服用煎炸食品，还会继续影响胃肠身心健康，最好是少吃。

哺乳期能吃炸鱼吗？

慎吃。

淡水鱼自身带有丰富多彩的蛋白、营养元素和维他命，对哺乳期妈妈有非常好的滋补功效，但由于炸鱼是煎炸食品，发热量高，在高溫煎炸全过程中，会损害掉许多 微量元素。哺乳期妈妈过多服用煎炸食品，还会继续影响胃肠身心健康，最好是少吃。

小宝宝能吃炸鱼吗？

不能吃。