日常饮食中，饮食搭配是十分关键的，乃至许多 的食材也有食物禁忌。那麼，大伙儿了解桂花鱼的忌讳吗？实际上桂花鱼是我们日常生活之中很普遍的一种淡水鱼，由于肉质地美味，因此 遭受许多 年青人的喜爱。可是在服用桂花鱼的情况下，以便更强的品味食材和消化吸收营养膳食，我们需要留意下列忌讳：

1、鳊鱼带有蛋白、人体脂肪、小量维他命、钙、钾、镁、磷、硒等微量元素，肉质地鲜嫩，极易于消化，对少年儿童、老年人及体弱多病、肠胃消化吸收作用不佳的人而言，吃鳊鱼即能滋阴养血，又无须担忧消化吸收艰难；2.吃鳊鱼有“痨虫”的功效，换句话说有益于肺结核病人的康复治疗；3.鳊鱼肉的热量不高，并且含有抗氧化性成份，针对迷恋美味可口、想美容护肤又怕肥胖症的女性是极好的挑选。可补五脏、益肠胃、打气胃、疗亏虚，适用气血虚弱身体素质，能冶疗虚损体弱多病、肠风下血等症。

2、适用范围：适合身体素质衰微，虚损赢瘦，脾胃气虚，饮食搭配不香，营养不良的人服用；老少、女性、脾胃虚寒者尤其合适；有哮喘、咯血的患者不适合服用；湿寒盛者不适合服用。常见问题吃鱼前后左右忌饮茶。

3、使用方法使用量：鳊鱼清炖、清蒸的、炸、炖、熘均可。也是西餐厅常见鱼之一。

4、服用作用：味甘、性温、无毒性，归脾、肝胆经；具备补气补血、益肠胃的滋补养生作用。