核桃仁是一种很普遍的干果，具备益智类健脑的作用。并且核桃仁合适一切年龄层的群体服用。实际上平时吃核桃的情况下，是沒有一切的忌讳的，可是一些情况下，我们会把核桃仁和别的食材一同配搭服用，针对消化道不太好的老年人而言，就需要留意一些问题了。那麼，老年人吃核桃的忌讳是什么呢？

不可以与野鸡肉一起服用

核桃仁不可以与野鸡肉一起服用，肺炎、支气管扩张等病人不适合食之。

不适合过多服用

权威专家觉得，应当适当、长期性、坚持不懈服食。核桃肉含有的人体脂肪，尽管是有益于消除胆固醇的不饱和脂肪，但人体脂肪自身具备很高的发热量，假如过多服用又不可以被灵活运用得话，便会被身体作为胆固醇保存起来，結果得不偿失。

一般来说，每日服食核桃肉的净重，应在40克上下，大概等于四五个核桃仁。另外应当适度降低其他人体脂肪摄取，以防止发热量摄取过高。