健身可以吃汉堡吗
发布时间：2021-11-18 11:12:11
甜圈吐司面包等小点心营养成分不高，却有很高脂和发热量，尽管运动后需要碳水化合物化合物补充肌肉的“然料”，但加花生酱或是水果酱的全麦吐司更合适。
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